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6月15日，花样滑冰国家训练营在北京首都体育馆进行单人滑项目训练。共有来自11个省市22名双人滑运动员和30名单人滑运动员参营。训练营开设步伐课、专项课等冰上训练课，街舞等舞蹈课，以及运动营养学、体能训练与运动康复、国际规则等理论课。

2023-24赛季是2026年米兰冬奥会周期承上启下的重要阶段，国际滑联将在我国举办多项花样滑冰项目A类赛事。为做好新赛季训练参赛、技术支持和服务保障工作，巩固和提高我国花样滑冰单、双人滑项目竞技水平，扩大国家队运动员、教练员储备，加强运动员、教练员之间的交流与学习，近期，体育总局冬运中心在北京首都体育馆组织开展了2023年花样滑冰项目单、双人滑训练营。

本次训练营聘请了俄罗斯前冰舞选手叶娃·库茨担任滑行教练员，北京体育大学体能训练专业团队开展陆地专项体能训练，中国舞蹈家协会专家担任舞蹈课导师，国际滑联国际级裁判员进行技术规则理论培训。本着有质量、有效果、有新意的初衷，融入了多元化的训练模块，根据不同组别运动员的竞技能力，在冰上步伐、冰上专项训练的基础上，加入了具有针对性的陆地体能训练及舞蹈课程。

除了金博洋、安香怡等选手参加了本次训练营之外，也有上个赛季表现亮眼的运动员。据花样滑冰国家集训队领队姚佳介绍，本次训练营期间，根据运动员不同的年龄段设置了不同的课程。她说，“这种集训的形式可以互相学习、互相激励，分享自己的运动经验，让他们能更好地进行花样滑冰训练。虽然训练营只有短短的两周，但是训练量相对饱和，我们也期待运动员在训练营结束之后能对花样滑冰有一个新的认识。”

此外，本次训练营还安排了新赛季技术规则解析、运动营养学、体能训练等理论课，增强运动员、教练员对项目的知识储备。训练营两周半的时间安排十分紧凑，运动员在训练营后有收获、有提高、有启发。

金博洋全程参加了本次单人滑训练营，他直言收获很多，感受也颇多。他说，“每一个步法课的教练都不一样，他们训练的方式、有一些动作模式不一样，尝试各种不同的步伐练习，让自己节目动作更丰富。”

上赛季经过手术和各种伤病的困扰后，金博洋一度状态不佳，也背负着不小的压力。训练营结束后，他将前往加拿大外训，新赛季将沿用上赛季的自由滑节目，短节目则将重新编排，他计划下周前往加拿大进行外训。 “比完赛一直保持自己的身体机能，包括自己的体重、肌肉维度、还有自己的状态，到现在很充足去迎接即将到来的外训。新赛季的目标就是希望能够多参赛，也会在北京举行的花滑大奖赛总决赛中全力以赴，整个训练规划不仅要有信心，也要有决心。对我来而言，这也是一个非常有信心的赛季，肯定会朝着更高的目标去努力。”金博洋说。

文/北京青年报记者 周学帅

编辑/张颖川

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